Definition
Lactobacillus bifermentans ist ein Bakterium, das in der menschlichen Darmflora vorkommt. Es ist ein probiotischer Mikroorganismus, der die Verdauung unterstützt und die Immunität stärkt.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus bifermentans kann in einer Vielzahl von Lebensmitteln gefunden werden, darunter Joghurt, Sauerkraut, Kefir, fermentierte Gemüse und fermentierte Milchprodukte.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine allgemein akzeptierte empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus bifermentans.
Vorteile
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) kann Lactobacillus bifermentans helfen, die Verdauung zu unterstützen und die Immunität zu stärken.
- Unterstützung der Verdauung
- Stärkung der Immunität
Probleme aufgrund eines Mangels
Ein Mangel an Lactobacillus bifermentans kann zu Verdauungsproblemen, einer schwachen Immunität und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Lactobacillus bifermentans.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen von Lactobacillus bifermentans mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
