Definition
Lactobacillus bombintestini ist ein Bakterium, das in der Darmflora vorkommt und für die Verdauung und die Immunabwehr wichtig ist.
Quelle in der Nahrung
Lactobacillus bombintestini kann in verschiedenen Lebensmitteln gefunden werden, darunter fermentierte Milchprodukte, Joghurt, Sauerkraut, Kefir und andere fermentierte Lebensmittel.
Empfohlene Tagesdosis
Es gibt keine spezifische empfohlene Tagesdosis für Lactobacillus bombintestini. Allerdings wird empfohlen, dass man täglich fermentierte Lebensmittel zu sich nimmt, um die Darmflora zu unterstützen.
Vorteile
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) können folgende Vorteile von Lactobacillus bombintestini erwartet werden:
- Unterstützung der Verdauung
- Unterstützung der Immunabwehr
- Verbesserung der Darmgesundheit
- Verbesserung der Nährstoffaufnahme
Probleme aufgrund eines Mangels
Ein Mangel an Lactobacillus bombintestini kann zu Verdauungsstörungen, einem geschwächten
Immunsystem und einer schlechten Nährstoffaufnahme führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Lactobacillus bombintestini ist in der Regel sicher und es wurden keine Nebenwirkungen beobachtet.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Lactobacillus bombintestini und anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
