Definition
Lactobacillus allii ist ein Bakterium, das in der Natur vorkommt und in einigen Lebensmitteln natürlich vorkommt. Es ist ein Teil der normalen menschlichen Darmflora und wird als probiotisches Bakterium betrachtet.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus allii kann in einigen fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut, Käse, Joghurt und anderen fermentierten Milchprodukten gefunden werden.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine offiziellen Richtlinien für die empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus allii.
Vorteile
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) kann die Verwendung von Lactobacillus allii folgende Vorteile haben:
- Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems
- Beitrag zur Aufrechterhaltung der normalen Verdauung
- Beitrag zur Aufrechterhaltung der normalen Darmflora
Probleme aufgrund eines Mangels
Da es keine offiziellen Richtlinien für die empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus allii gibt, ist es schwierig, Probleme aufgrund eines Mangels zu bestimmen.
Mögliche Nebenwirkungen
Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Lactobacillus allii.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Lactobacillus allii und anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
