Definition
Lactobacillus gorillae ist ein Bakterium, das in der Darmflora von Menschen und Tieren vorkommt. Es ist ein probiotisches Bakterium, das für die Gesundheit von Menschen und Tieren von Nutzen sein kann.
Quelle in der Nahrung
Lactobacillus gorillae kann in einigen fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut und fermentiertem Gemüse gefunden werden. Es kann auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von
Kapseln, Pulvern oder
Tabletten erhältlich sein.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine allgemein empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus gorillae, da es keine klinischen Studien gibt, die die Wirksamkeit und Sicherheit dieses Bakteriums belegen.
Vorteile
Laut den Europäischen Health Claims-Regelungen können folgende Vorteile von Lactobacillus gorillae belegt werden:
- Es kann das Immunsystem stärken.
- Es kann die Verdauung verbessern.
- Es kann das Wohlbefinden verbessern.
Probleme aufgrund eines Mangels
Da es keine klinischen Studien gibt, die die Wirksamkeit und Sicherheit von Lactobacillus gorillae belegen, ist es schwierig zu sagen, ob ein Mangel an diesem Bakterium zu Problemen führen kann.
Mögliche Nebenwirkungen
Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Lactobacillus gorillae.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen von Lactobacillus gorillae mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
