Definition
Lactobacillus kimbladii ist ein Bakterium, das in der menschlichen Darmflora vorkommt. Es ist ein probiotisches Bakterium, das die Verdauung unterstützt und das
Immunsystem stärkt.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus kimbladii kann in einer Vielzahl von Lebensmitteln gefunden werden, darunter Joghurt, Sauerkraut, Kefir und fermentierte Gemüse.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine allgemein empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus kimbladii. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie eine Vielzahl von probiotischen Lebensmitteln in Ihre Ernährung aufnehmen, um eine gesunde Darmflora aufrechtzuerhalten.
Vorteile
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) können folgende Vorteile von Lactobacillus kimbladii erwartet werden:
- Unterstützung der Verdauung
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung der Darmgesundheit
Probleme aufgrund eines Mangels
Ein Mangel an Lactobacillus kimbladii kann zu einer schlechten Verdauung, einem geschwächten Immunsystem und einer geschädigten Darmgesundheit führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Lactobacillus kimbladii.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen von Lactobacillus kimbladii mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
