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  • Coenzym Q10 Nebenwirkungen: Was Sie beachten sollten - yoyosan
    März 30, 2023

    Coenzym Q10 Nebenwirkungen: Was Sie beachten sollten

    Coenzym Q10 ist ein wichtiges Enzym, das im Körper vorkommt und als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden kann. Es können Nebenwirkungen auftreten, daher sollte man vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht ohne ärztliche Beratung erhöht werden.
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  • Wie viel Coenzym Q10 sollte man einnehmen? - yoyosan
    März 30, 2023

    Wie viel Coenzym Q10 sollte man einnehmen?

    Coenzym Q10 ist ein natürlich vorkommendes Enzym, das in jeder Zelle des menschlichen Körpers vorhanden ist und Energie produziert. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 100 bis 200 mg pro Tag. Es gibt einige gesundheitliche Vorteile, die mit der Einnahme von Coenzym Q10 verbunden sind, wie z.B. die Senkung des Blutdrucks.
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  • Coenzym Q10 vs. Ubichinon: Der Unterschied erklärt - yoyosan
    März 30, 2023

    Coenzym Q10 vs. Ubichinon: Der Unterschied erklärt

    Coenzym Q10 und Ubichinon sind beide natürlich vorkommende Substanzen, die in verschiedenen Körperfunktionen wichtig sind. Coenzym Q10 ist eine inaktive Form, die vom Körper nicht so leicht aufgenommen werden kann, während Ubichinon eine aktive Form ist, die leichter vom Körper aufgenommen werden kann. Beide werden häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um den Coenzym Q10-Spiegel im Körper zu erhöhen und den Energiehaushalt des Körpers aufrechtzuerhalten.
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  • Coenzym Q10 und Sport: Wie es Ihre Leistung beeinflussen kann - yoyosan
    März 30, 2023

    Coenzym Q10 und Sport: Wie es Ihre Leistung beeinflussen kann

    Coenzym Q10 ist ein natürlich vorkommendes Enzym, das an der Energieproduktion und der Muskelleistung beteiligt ist. Es kann die sportliche Leistung auf verschiedene Weise beeinflussen, indem es die Muskelleistung verbessert, die Ausdauerleistung erhöht, den Muskelkater reduziert und die Regenerationszeit verkürzt. CoQ10 ist in vielen Lebensmitteln enthalten, aber in sehr geringen Mengen, weshalb es ratsam ist, es als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
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  • Coenzym Q10 und Herzgesundheit: Was Sie wissen sollten - yoyosan
    März 30, 2023

    Coenzym Q10 und Herzgesundheit: Was Sie wissen sollten

    Coenzym Q10 ist ein lebenswichtiges Enzym, das in jeder Zelle des Körpers vorkommt und als Antioxidans wirkt. Es kann in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder in einigen Lebensmitteln eingenommen werden. Laut der EFSA kann Coenzym Q10 das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken, den Blutdruck senken, den oxidativen Stress reduzieren und die Funktion des Herzens unterstützen.
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  • Sind die behaupteten Wirkungen von liposomalem Q10 wissenschaftlich belegt? - yoyosan
    März 16, 2023

    Sind die behaupteten Wirkungen von liposomalem Q10 wissenschaftlich belegt?

    Liposomales Q10 ist eine spezielle Form des Coenzym Q10, das in einer Liposom-Matrix eingeschlossen ist, um die Bioverfügbarkeit zu erhöhen. Es gibt eine Reihe von Studien, die die Wirkung von liposomalem Q10 untersucht haben, die gezeigt haben, dass es die Energieproduktion in den Zellen erhöhen und die antioxidative Kapazität des Körpers erhöhen kann. Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) ist es wissenschaftlich belegt, dass die Einnahme von Coenzym Q10 eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat.
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  • 8 Gesundheitsvorteile von Coenzym Q10 - yoyosan
    Februar 28, 2023

    8 Gesundheitsvorteile von Coenzym Q10

    Coenzym Q10 hat viele gesundheitliche Vorteile, wie die Unterstützung der Herzgesundheit, Verbesserung der Gehirnfunktion, Stärkung des Immunsystems und Verbesserung der Energieproduktion. Es kann auch helfen, den Körper vor oxidativem Stress zu schützen, die Muskelgesundheit zu unterstützen, die Hautgesundheit zu verbessern und die Augengesundheit zu unterstützen.
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