Definition
Lactobacillus hegangensis ist ein gram-positives, anaerobes Bakterium, das vor allem in der menschlichen Darmflora vorkommt. Es ist ein wichtiger Bestandteil der mikrobiellen Balance im Darm und kann bei der Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen helfen.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus hegangensis kann in einer Vielzahl von Lebensmitteln gefunden werden, einschließlich fermentierter Milchprodukte wie Joghurt, Kefir und Sauerkraut, sowie fermentierten Gemüse wie Kimchi.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine allgemein empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus hegangensis. Allerdings kann die regelmäßige Aufnahme fermentierter Lebensmittel, die Lactobacillus hegangensis enthalten, dazu beitragen, die mikrobielle Balance im Darm aufrechtzuerhalten.
Vorteile
Laut den europäischen Gesundheitsbehauptungsregeln können folgende Vorteile von Lactobacillus hegangensis zugeschrieben werden:
- Es trägt zur Aufrechterhaltung der mikrobiellen Balance im Darm bei.
- Es trägt zur Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen bei.
Probleme aufgrund eines Mangels
Ein Mangel an Lactobacillus hegangensis kann zu einer gestörten mikrobiellen Balance im Darm führen, was zu Verdauungsproblemen und einer schlechteren Aufnahme von Nährstoffen führen kann.
Mögliche Nebenwirkungen
Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Lactobacillus hegangensis.
Interaktionen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Interaktionen von Lactobacillus hegangensis mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
