Definition
Lactobacillus kandleri ist ein Bakterium, das in der menschlichen Darmflora vorkommt. Es ist ein probiotisches Bakterium, das für die Gesundheit von Menschen nützlich sein kann.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus kandleri kann in einer Vielzahl von Lebensmitteln gefunden werden, darunter Joghurt, Kefir, Sauerkraut, fermentierte Gemüse und fermentierte Milchprodukte.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine allgemein akzeptierte empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus kandleri. Es wird jedoch empfohlen, eine Vielzahl von probiotischen Lebensmitteln zu sich zu nehmen, um eine ausreichende Versorgung mit Lactobacillus kandleri zu gewährleisten.
Vorteile
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) können folgende Vorteile von Lactobacillus kandleri bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora beitragen:
- Unterstützung der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers
- Verbesserung der Verdauung
- Verbesserung der Aufnahme von Nährstoffen
- Verbesserung der Darmgesundheit
Probleme aufgrund eines Mangels
Ein Mangel an Lactobacillus kandleri kann zu einer gestörten Darmflora und zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen und Entzündungen führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Lactobacillus kandleri.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen von Lactobacillus kandleri mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
