Was ist das Geheimnis des Meerrettichbaums?
Die hohe Nährstoffdichte macht dem Meerrettichbaum zu einem wichtigen Nahrungsmittel in den Tropen. Vorrangig die Blätter werden ganz unterschiedlich zubereitet verzehrt, aber auch die Wurzeln und faserigen Schotenfrüchte werden teilweise als Gemüse verwertet. Die Früchte sind ballaststoffreich und enthalten nährstoffreiche Samen. Die längliche Form der Früchte hat dieser Pflanze einen weiteren Namen eingebracht: Trommelstockbaum.
Der beachtliche Gehalt an Vitamin E und B2, Kalzium für gesunde Zähne und Knochen und insgesamt um die 90 weiteren Vitaminen, Mineralstoffen, allen lebenswichtigen Aminosäuren, Omega-3- und Omega-6 Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen machen Moringa zum “Wunderbaum”.
Beispielsweise finden sich auch Vitamin A für das normale Sehvermögen, Vitamin C für ein starkes Immunsystem, Eisen, Kalium und entzündungshemmendes Zink in den Pflanzenteilen. Außerdem werden dem “Baum des Lebens” starke antioxidative Fähigkeiten nachgesagt.
Dieser Baum bietet mehr als grünes Gemüse
Nicht nur die Vielzahl und die Mengen der Inhaltsstoffe von Moringa machen den Meerrettichbaum als Nahrungsmittel so wertvoll, sondern das Zusammenwirken der Vitalstoffe. Die sind besonders in den Blättern konzentriert. Hierzulande ist es schwierig, an frische Blätter zu gelangen. Stattdessen kann man Moringa kaufen als Tee, Pulver, Öl und Kapseln.
Vitalisierender Moringa Tee
Wird Moringa Tee aus den Blättern regelmäßig genossen, kann das zur Optimierung der Vitalstoffversorgung beitragen und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Anwender berichten, dass sie sich allgemein fitter fühlen.
Der Tee soll durch seine Bitterstoffe und die natürliche Schärfe auch verdauungsfördernd und appetithemmend wirken. Er ist ein wichtiges Mittel in der ayurvedischen Heilkunst.
Das vielseitige Moringa Pulver
Moringa Pulver aus den Samen kann zur Reinigung von Wasser verwendet werden. Dabei verbinden sich Bakterien und Schwebstoffen und setzen sich am Boden ab. Damit übernimmt der “Wunderbaum” eine weitere lebenswichtige Funktion in den tropischen Gebieten neben der Bereitstellung nährstoffreicher Nahrung. Die Samen weisen außerdem direkte bakterizide Eigenschaften auf.
Das Blattpulver wird als Nahrungsergänzungsmittel gern Smoothies beigemischt. Es kann aber auch in Wasser gelöst zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens eingenommen werden.
Moringa Kapseln - Die bequeme Alternative
Wem das Zubereiten von Tee, Smoothies oder Pasten zu umständlich ist, kann alternativ Moringa Kapseln kaufen, um sich fitter zu fühlen und sich Gutes zu tun.
Unsere Moringa Kapseln beziehen wir direkt aus Indien, wo der “Baum des Lebens” ursprünglich beheimatet ist. Die Hersteller werden ständig von einer deutschen Bio-Akkreditierungsstelle kontrolliert. Die Blätter werden dort schonend geerntet und verarbeitet. Dabei sorgt die langsame Trocknung der frischen Blätter im Schatten für eine besonders hohe Qualität. Denn dadurch wird beim Trocknen der Verlust an wertvollen Vitalstoffen möglichst gering gehalten.
Moringa Öl für die Körperpflege von innen und außen
Der sogenannte Wunderbaum liefert Behenöl. Früher wurde es als Schmiermittel zum Beispiel in der Uhrenindustrie eingesetzt und später durch preiswertere Alternativen abgelöst.
Heute gilt Moringa Öl mit seinen essentiellen Fettsäuren und dem außerordentlich hohen Vitamin E- und Kalzium-Gehalt als hochwertiges Pflanzenöl für die Rohkost und als Bestandteil von Seifen und anderen Kosmetika für eine jugendliche Ausstrahlung und starke Haare und Nägel.
Moringa kaufen leicht gemacht
Produkte aus den Pflanzenteilen des Wunderbaums sind zur Ergänzung der Versorgung mit pflanzlichen Eiweißen und zur Optimierung der Vitalstoffversorgung bei einer veganen Ernährungsweise zu empfehlen.
ACHTUNG: Während Schwangerschaft und Stillzeit ist dringend von der Einnahme und Anwendung von Moringa abzuraten, da es u. a. kontraktionsfördernd wirken kann.
Moringa oleifera auf den Punkt gebracht:
Der “Baum der Unsterblichkeit” zeichnet sich vor allem in seinen Blättern, aber auch Samen und Wurzeln durch eine außerordentliche Nährstoffdichte aus:
