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  • PEA als Nahrungsergänzungsmittel? - yoyosan
    Februar 21, 2024

    PEA als Nahrungsergänzungsmittel?

    PEA als Nahrungsergänzungsmittel? Palmitoylethanolamid (PEA) ist eine faszinierende, natürlicherweise vorkommende Substanz, die aufgrund ihrer potenziellen gesundheitsfördernden Eigenschaften zunehmend Aufmerksamkeit in der medizinischen Forschung und unter Gesundheitsbewussten gewinnt. In diesem Blogbeitrag möchten wir einen verständlichen Überblick über PEA und seine Wirkungen...

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  • Wie viel Spirulina ist gesund? - yoyosan
    März 31, 2023

    Wie viel Spirulina ist gesund?

    Spirulina ist eine natürliche Quelle für Nährstoffe, die helfen können, das Immunsystem zu unterstützen, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu regulieren und den Körper vor freien Radikalen zu schützen. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 3 Gramm pro Tag. Wenn man sich für ein Nahrungsergänzungsmittel entscheidet, sollte man sicherstellen, dass es von einer vertrauenswürdigen Quelle stammt.
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  • Spirulina-Anbau: Was Sie wissen sollten - yoyosan
    März 31, 2023

    Spirulina-Anbau: Was Sie wissen sollten

    Spirulina ist eine Art von Cyanobakterien, die auch als Blaualgen bekannt sind und in vielen Teilen der Welt angebaut wird. Es ist eine sehr nahrhafte und nährstoffreiche Nahrungsquelle, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Es ist auch eine sehr effiziente und umweltfreundliche Nahrungsquelle, die keine Pestizide oder andere chemische Düngemittel benötigt.
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  • Die 7 besten Gründe, Spirulina zu probieren - yoyosan
    März 31, 2023

    Die 7 besten Gründe, Spirulina zu probieren

    Spirulina ist ein einzigartiges Superfood, das viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es ist reich an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, essentiellen Aminosäuren und Fettsäuren sowie Ballaststoffen. Es kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, das Immunsystem zu stärken und beim Abnehmen zu helfen.
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  • Coenzym Q10 Nebenwirkungen: Was Sie beachten sollten - yoyosan
    März 30, 2023

    Coenzym Q10 Nebenwirkungen: Was Sie beachten sollten

    Coenzym Q10 ist ein wichtiges Enzym, das im Körper vorkommt und als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden kann. Es können Nebenwirkungen auftreten, daher sollte man vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht ohne ärztliche Beratung erhöht werden.
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  • Wie viel Coenzym Q10 sollte man einnehmen? - yoyosan
    März 30, 2023

    Wie viel Coenzym Q10 sollte man einnehmen?

    Coenzym Q10 ist ein natürlich vorkommendes Enzym, das in jeder Zelle des menschlichen Körpers vorhanden ist und Energie produziert. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 100 bis 200 mg pro Tag. Es gibt einige gesundheitliche Vorteile, die mit der Einnahme von Coenzym Q10 verbunden sind, wie z.B. die Senkung des Blutdrucks.
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  • Coenzym Q10 vs. Ubichinon: Der Unterschied erklärt - yoyosan
    März 30, 2023

    Coenzym Q10 vs. Ubichinon: Der Unterschied erklärt

    Coenzym Q10 und Ubichinon sind beide natürlich vorkommende Substanzen, die in verschiedenen Körperfunktionen wichtig sind. Coenzym Q10 ist eine inaktive Form, die vom Körper nicht so leicht aufgenommen werden kann, während Ubichinon eine aktive Form ist, die leichter vom Körper aufgenommen werden kann. Beide werden häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um den Coenzym Q10-Spiegel im Körper zu erhöhen und den Energiehaushalt des Körpers aufrechtzuerhalten.
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  • Coenzym Q10 und Sport: Wie es Ihre Leistung beeinflussen kann - yoyosan
    März 30, 2023

    Coenzym Q10 und Sport: Wie es Ihre Leistung beeinflussen kann

    Coenzym Q10 ist ein natürlich vorkommendes Enzym, das an der Energieproduktion und der Muskelleistung beteiligt ist. Es kann die sportliche Leistung auf verschiedene Weise beeinflussen, indem es die Muskelleistung verbessert, die Ausdauerleistung erhöht, den Muskelkater reduziert und die Regenerationszeit verkürzt. CoQ10 ist in vielen Lebensmitteln enthalten, aber in sehr geringen Mengen, weshalb es ratsam ist, es als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
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  • Coenzym Q10 und Herzgesundheit: Was Sie wissen sollten - yoyosan
    März 30, 2023

    Coenzym Q10 und Herzgesundheit: Was Sie wissen sollten

    Coenzym Q10 ist ein lebenswichtiges Enzym, das in jeder Zelle des Körpers vorkommt und als Antioxidans wirkt. Es kann in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder in einigen Lebensmitteln eingenommen werden. Laut der EFSA kann Coenzym Q10 das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken, den Blutdruck senken, den oxidativen Stress reduzieren und die Funktion des Herzens unterstützen.
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  • Die perfekte Kombination: OPC Traubenkernextrakt und Vitamin C - yoyosan
    März 30, 2023

    Die perfekte Kombination: OPC Traubenkernextrakt und Vitamin C

    OPC Traubenkernextrakt und Vitamin C sind eine perfekte Kombination, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. OPC schützen die Zellen vor oxidativem Stress und helfen, die Kollagenproduktion zu erhöhen, während Vitamin C ein starkes Antioxidans ist, das den Körper vor schädlichen freien Radikalen schützen kann. Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) kann die Kombination von OPC und Vitamin C dazu beitragen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und die Kollagenproduktion zu erhöhen.
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