Neue Langzeitstudie: Vor Depressionen im Alter schützt Obstkonsum
Vor Depressionen im Alter schützt Obstkonsum
Die Auswirkungen des Konsums von Obst und Gemüse auf die Entwicklung von Depressionen wurden in der Singapore Chinese Health Study untersucht. Die Langzeitstudie begleitete knapp 14.000 Menschen im Alter von 45 bis 75 Jahren. Der Obstkonsum der Teilnehmer wurde zwischen 1993 und 1998 erfasst, und rund 20 Jahre später wurde ihr psychisches Wohlbefinden bewertet.