Definition
Lactobacillus daoliensis ist ein Bakterium, das in der menschlichen Darmflora vorkommt und für die Verdauung und den Abbau von Nahrungsbestandteilen verantwortlich ist. Es ist ein probiotisches Bakterium, das eine gesunde Darmflora unterstützt und das
Immunsystem stärkt.
Quelle in der Nahrung
Lactobacillus daoliensis kommt in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter fermentierte Milchprodukte wie Joghurt, Kefir und Sauerkraut. Es kann auch in einigen fermentierten Getränken wie Bier und Wein gefunden werden.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine allgemein akzeptierte empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus daoliensis. Es wird jedoch empfohlen, mindestens einmal pro Tag fermentierte Milchprodukte zu sich zu nehmen, um die Darmflora zu unterstützen.
Vorteile
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) kann Lactobacillus daoliensis bei der Unterstützung der Verdauung helfen und das Immunsystem stärken.
- Es kann helfen, die Verdauung zu unterstützen.
- Es kann das Immunsystem stärken.
Probleme aufgrund eines Mangels
Ein Mangel an Lactobacillus daoliensis kann zu Verdauungsproblemen, einem schwachen Immunsystem und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Lactobacillus daoliensis ist in der Regel sicher und es wurden keine Nebenwirkungen berichtet.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Lactobacillus daoliensis und anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
