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Lactobacillus cellobiosus

Definition

Lactobacillus cellobiosus ist ein Bakterium, das in der menschlichen Darmflora vorkommt. Es ist ein Probiotikum, das eine gesunde Verdauung unterstützt und das Immunsystem stärkt.

Quelle in Lebensmitteln

Lactobacillus cellobiosus ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten, darunter Joghurt, Sauerkraut, Kefir, fermentierte Gemüsesorten und fermentierte Milchprodukte.

Empfohlene tägliche Aufnahme

Es gibt keine allgemein empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus cellobiosus.

Vorteile

Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) können folgende Vorteile von Lactobacillus cellobiosus belegt werden:
  • Unterstützung einer gesunden Verdauung
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserung der Aufnahme von Nährstoffen
  • Verringerung des Risikos von Infektionen

Probleme aufgrund eines Mangels

Ein Mangel an Lactobacillus cellobiosus kann zu einer gestörten Verdauung, einem geschwächten Immunsystem und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen.

Mögliche Nebenwirkungen

Lactobacillus cellobiosus ist in der Regel gut verträglich und es wurden keine Nebenwirkungen beobachtet.

Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten

Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Lactobacillus cellobiosus und anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
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