Definition
Lactobacillus cellobiosus ist ein Bakterium, das in der menschlichen Darmflora vorkommt. Es ist ein
Probiotikum, das eine gesunde Verdauung unterstützt und das
Immunsystem stärkt.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus cellobiosus ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten, darunter Joghurt, Sauerkraut, Kefir, fermentierte Gemüsesorten und fermentierte Milchprodukte.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine allgemein empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus cellobiosus.
Vorteile
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) können folgende Vorteile von Lactobacillus cellobiosus belegt werden:
- Unterstützung einer gesunden Verdauung
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung der Aufnahme von Nährstoffen
- Verringerung des Risikos von Infektionen
Probleme aufgrund eines Mangels
Ein Mangel an Lactobacillus cellobiosus kann zu einer gestörten Verdauung, einem geschwächten Immunsystem und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Lactobacillus cellobiosus ist in der Regel gut verträglich und es wurden keine Nebenwirkungen beobachtet.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Lactobacillus cellobiosus und anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
