Lactobacillus cerevisiae
Definition
Lactobacillus cerevisiae ist ein Hefepilz, der in vielen Lebensmitteln vorkommt und als natürlicher Bestandteil der menschlichen Darmflora gilt.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus cerevisiae kann in verschiedenen fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Sauerkraut, Käse, Bier und Wein gefunden werden.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) gibt es keine empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus cerevisiae.
Vorteile
- Unterstützt die Verdauung und die Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora (EFSA, 2011).
- Kann das Immunsystem unterstützen (EFSA, 2011).
- Kann helfen, das Risiko einer Infektion durch bestimmte Bakterien zu reduzieren (EFSA, 2011).
Probleme aufgrund eines Mangels
Ein Mangel an Lactobacillus cerevisiae kann zu einer Abnahme der Darmgesundheit und einem erhöhten Risiko für Infektionen führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Lactobacillus cerevisiae ist in der Regel sicher und hat keine bekannten Nebenwirkungen.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Lactobacillus cerevisiae und anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
