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Lactobacillus crispatus

Definition

Lactobacillus crispatus ist ein Bakterium, das normalerweise im menschlichen Verdauungstrakt vorkommt. Es gehört zur Gattung der Lactobacillus-Bakterien und ist ein wichtiger Bestandteil der natürlichen Darmflora.

Quelle in Lebensmitteln

Lactobacillus crispatus kann in einer Vielzahl von fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Sauerkraut, Käse und Kefir gefunden werden.

Empfohlene tägliche Aufnahme

Es gibt keine allgemein akzeptierte empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus crispatus.

Vorteile

Laut den europäischen Gesundheitsansprüchen kann Lactobacillus crispatus bei der Unterstützung der natürlichen Darmflora helfen:
  • Unterstützung der natürlichen Darmflora
  • Unterstützung der Verdauung
  • Unterstützung des Immunsystems

Probleme aufgrund eines Mangels

Ein Mangel an Lactobacillus crispatus kann zu einer gestörten Darmflora führen, was zu Verdauungsproblemen, einem geschwächten Immunsystem und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen kann.

Mögliche Nebenwirkungen

Es sind keine Nebenwirkungen bekannt, die mit der Einnahme von Lactobacillus crispatus in Verbindung stehen.

Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten

Es sind keine Wechselwirkungen zwischen Lactobacillus crispatus und anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten bekannt.
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