Definition
Lactobacillus hayakitensis ist eine Art von Milchsäurebakterien, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt. Es ist ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Darmflora und wird als probiotisches Bakterium angesehen.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus hayakitensis kann in verschiedenen fermentierten Lebensmitteln gefunden werden, wie z.B. in Sauerkraut, Kimchi, Joghurt, Kefir und fermentierten Milchprodukten.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine allgemein akzeptierte empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus hayakitensis. Es wird jedoch empfohlen, fermentierte Lebensmittel in die tägliche Ernährung aufzunehmen, um die
Darmgesundheit zu unterstützen.
Vorteile
Laut den europäischen Gesundheitsbehauptungsregeln kann Lactobacillus hayakitensis folgende Vorteile haben:
- Unterstützt die Verdauung
- Unterstützt die Immunfunktion
- Kann das Risiko von Infektionen reduzieren
- Kann das Risiko von Allergien und Autoimmunerkrankungen reduzieren
Probleme aufgrund eines Mangels
Ein Mangel an Lactobacillus hayakitensis kann zu einer gestörten
Darmgesundheit und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Es wurden keine Nebenwirkungen von Lactobacillus hayakitensis berichtet.
Wechselwirkungen mit anderen Ergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es sind keine Wechselwirkungen von Lactobacillus hayakitensis mit anderen Ergänzungsmitteln oder Medikamenten bekannt.
