Definition
Lactobacillus jensenii ist ein Bakterium, das in einigen Lebensmitteln und im menschlichen Darm vorkommt. Es ist ein
Probiotikum, das die
Darmgesundheit unterstützen kann.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus jensenii kann in einigen fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut und Kimchi gefunden werden.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus jensenii.
Vorteile
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) kann die regelmäßige Aufnahme von Lactobacillus jensenii folgende gesundheitliche Vorteile haben:
- Unterstützung der Darmgesundheit
- Verringerung des Risikos von Infektionen des oberen Gastrointestinaltrakts
- Verringerung des Risikos von Infektionen des unteren Gastrointestinaltrakts
Probleme aufgrund eines Mangels
Da es keine empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus jensenii gibt, ist es schwierig, einen Mangel zu bestimmen. Allerdings kann ein Mangel an Lactobacillus jensenii zu einer schlechten
Darmgesundheit und einem erhöhten Risiko für Infektionen des Gastrointestinaltrakts führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Lactobacillus jensenii ist in der Regel sicher und hat keine bekannten Nebenwirkungen.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Lactobacillus jensenii und anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
