Definition
Lactobacillus jiayinensis ist eine Art von Milchsäurebakterien, die in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es ist ein natürlich vorkommendes Bakterium, das für die Herstellung von Joghurt und Käse verwendet wird.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus jiayinensis kommt in vielen fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Käse, Sauerkraut und anderen fermentierten Milchprodukten vor. Es kann auch in einigen fermentierten Getränken wie Bier und Wein gefunden werden.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine spezifischen Empfehlungen für die tägliche Aufnahme von Lactobacillus jiayinensis. Allerdings kann die Aufnahme von fermentierten Lebensmitteln, die dieses Bakterium enthalten, dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Vorteile
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) können folgende Vorteile von Lactobacillus jiayinensis beobachtet werden:
- Es kann die Verdauung unterstützen.
- Es kann das Immunsystem stärken.
- Es kann das Wohlbefinden verbessern.
- Es kann die Aufnahme von Nährstoffen verbessern.
Probleme aufgrund eines Mangels
Ein Mangel an Lactobacillus jiayinensis kann zu einer schlechten Verdauung, einem schwachen Immunsystem und einem schlechten Wohlbefinden führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Lactobacillus jiayinensis.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Lactobacillus jiayinensis und anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten.
