Lactobacillus kunkeei
Definition
Lactobacillus kunkeei ist ein Gram-positives, anaerobes Bakterium, das in der menschlichen Darmflora vorkommt. Es wird als probiotisches Bakterium angesehen, das die Darmgesundheit unterstützen kann. Es ist eine der häufigsten Arten von Lactobacillus-Bakterien, die im menschlichen Darm vorkommen.
Quelle in Lebensmitteln
Lactobacillus kunkeei kommt in vielen fermentierten Lebensmitteln vor, insbesondere in fermentierten Milchprodukten wie Joghurt, Kefir und Sauermilch. Es kann auch in fermentierten Gemüseprodukten wie Sauerkraut und Kimchi gefunden werden.
Empfohlene tägliche Aufnahme
Es gibt keine empfohlene tägliche Aufnahme von Lactobacillus kunkeei. Es wird jedoch empfohlen, fermentierte Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, um die Darmgesundheit zu unterstützen.
Vorteile
- Lactobacillus kunkeei kann helfen, die Darmgesundheit zu unterstützen.
- Es kann dazu beitragen, die Verdauung zu verbessern.
- Es kann helfen, das Immunsystem zu stärken.
Probleme aufgrund von Mangel
Ein Mangel an Lactobacillus kunkeei kann zu Verdauungsproblemen, einem schwachen Immunsystem und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen.
Mögliche Nebenwirkungen
Es sind keine Nebenwirkungen bekannt, die mit der Einnahme von Lactobacillus kunkeei in Verbindung stehen.
Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
Es sind keine Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten bekannt.
