Welche Nebenwirkungen hat L-Arginin?

L-Arginin ist eine Aminosäure, die in vielen Lebensmitteln vorkommt und als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Es wird verwendet, um die Durchblutung zu verbessern, den Blutdruck zu senken und die Muskelmasse zu erhöhen. Obwohl L-Arginin als sicher gilt, können einige Nebenwirkungen auftreten.

Magen-Darm-Beschwerden

Einige Personen, die L-Arginin einnehmen, berichten über Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen. Diese Nebenwirkungen sind normalerweise mild und verschwinden, wenn die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels beendet wird.

Kopfschmerzen

Eine häufige Nebenwirkung von L-Arginin sind Kopfschmerzen. Diese Kopfschmerzen können leicht bis stark sein und können durch die Einnahme von Schmerzmitteln gelindert werden.

Allergische Reaktionen

Manche Menschen reagieren allergisch auf L-Arginin. Allergische Reaktionen können zu Juckreiz, Hautausschlag, Atembeschwerden, Schwellungen und Anaphylaxie führen. Bei einer allergischen Reaktion auf L-Arginin sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden.

Blutdruck

L-Arginin kann den Blutdruck senken. Wenn Sie unter niedrigem Blutdruck leiden, sollten Sie vor der Einnahme von L-Arginin Ihren Arzt konsultieren.

Wechselwirkungen

L-Arginin kann mit bestimmten Medikamenten in Wechselwirkung treten. Dazu gehören Blutdruckmittel, Blutverdünner, Immunsuppressiva und ACE-Hemmer. Wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen, sollten Sie vor der Einnahme von L-Arginin Ihren Arzt konsultieren.