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  • Die Gefahren einer Vitamin D3/K2-Überdosierung: Symptome und Behandlung - yoyosan
    März 22, 2023

    Die Gefahren einer Vitamin D3/K2-Überdosierung: Symptome und Behandlung

    Vitamin D3 und K2 sind wichtige Vitamine, die für eine gesunde Entwicklung und Funktion des Körpers unerlässlich sind. Eine Überdosierung dieser Vitamine kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen. Daher ist es wichtig, dass eine Überdosierung an Vitamin D3 und K2 sofort behandelt wird, um schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen zu vermeiden.
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  • Liposomales Vitamin C vs. Herkömmliches Vitamin C: Was ist der Unterschied? - yoyosan
    März 22, 2023

    Liposomales Vitamin C vs. Herkömmliches Vitamin C: Was ist der Unterschied?

    Liposomales Vitamin C ist eine spezielle Form des Vitamin C, die schneller und effizienter vom Körper aufgenommen werden kann. Es kann oral oder topisch angewendet werden und die empfohlene Tagesdosis beträgt 500 mg. Es kann viele Vorteile für die Gesundheit bieten, darunter Unterstützung des Immunsystems, der Kollagenproduktion und der Zellfunktion.
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  • Liposomales Vitamin C richtig anwenden: So geht's! - yoyosan
    März 22, 2023

    Liposomales Vitamin C richtig anwenden: So geht's!

    Liposomales Vitamin C ist eine besondere Form des Vitamin C, die eine höhere Bioverfügbarkeit als herkömmliche Präparate bietet. Es kann oral oder intravenös eingenommen werden und die empfohlene Tagesdosis beträgt 2.000 bis 6.000 mg pro Tag. Es ist wichtig, dass die Dosis langsam gesteigert wird, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
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  • Anti-Aging mit Resveratrol: Die Geheimwaffe gegen Falten? - yoyosan
    März 21, 2023

    Anti-Aging mit Resveratrol: Die Geheimwaffe gegen Falten?

    Resveratrol ist ein natürlicher Stoff, der in vielen Pflanzen vorkommt und als Antioxidans bezeichnet wird. Es wirkt auf mehreren Ebenen, um das Altern zu verlangsamen, und kann viele gesundheitliche Vorteile haben, darunter Unterstützung der Herzgesundheit und Reduzierung des Risikos für bestimmte Krebsarten. Resveratrol kann über Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
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  • Stärkung des Immunsystems: Wie Resveratrol unsere Abwehrkräfte stärkt - yoyosan
    März 21, 2023

    Stärkung des Immunsystems: Wie Resveratrol unsere Abwehrkräfte stärkt

    Resveratrol ist ein natürlich vorkommender Stoff, der das Immunsystem stärken und den Körper vor schädlichen Bakterien und Viren schützen kann. Es kann in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden oder in vielen Lebensmitteln enthalten sein. Um das Immunsystem zu stärken, sollte man regelmäßig Bewegung, ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung, Stressreduktion, Vermeidung von Rauchen und Alkohol und Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen beachten.
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  • Akne ade: Wie Vitamin B5 gegen Pickel helfen kann - yoyosan
    März 21, 2023

    Akne ade: Wie Vitamin B5 gegen Pickel helfen kann

    Pickel sind ein häufiges Problem, vor allem bei Jugendlichen. Vitamin B5 kann helfen, die Symptome von Akne zu lindern und die Talgproduktion zu reduzieren. Der empfohlene Tagesbedarf beträgt 5 mg pro Tag und Vitamin B5 ist in vielen Lebensmitteln und als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.
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  • Stress ade: Wie Vitamin B5 gegen Stresssymptome wirkt - yoyosan
    März 21, 2023

    Stress ade: Wie Vitamin B5 gegen Stresssymptome wirkt

    Vitamin B5 ist ein wichtiges Vitamin, das für den Körper unerlässlich ist und Stresssymptome lindern kann. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 5 mg pro Tag. Vitamin B5 ist in vielen Lebensmitteln enthalten und kann auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich sein.
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  • Vitamin B5-Mangel: Symptome erkennen und behandeln - yoyosan
    März 21, 2023

    Vitamin B5-Mangel: Symptome erkennen und behandeln

    Vitamin B5 ist ein essentielles Vitamin, das für den Körper unerlässlich ist. Ein Vitamin B5-Mangel kann zu einer Reihe von Symptomen führen. Ein Vitamin B5-Mangel kann durch die Einnahme eines Vitamin B5-Präparats oder durch eine Ernährungsumstellung behandelt werden.
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  • Gesunde Haare dank Vitamin B5: So wirkt es und so wendest du es an - yoyosan
    März 21, 2023

    Gesunde Haare dank Vitamin B5: So wirkt es und so wendest du es an

    Vitamin B5 ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung und einer guten Haarpflege. Es hilft, die Haare gesund und glänzend zu halten, indem es Feuchtigkeit speichert und die Haarstruktur stärkt. Vitamin B5 kann über die Ernährung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und Haarpflegeprodukten aufgenommen werden.
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